女星谢娜产后迅速瘦身,3个月练出11字马甲线,网友:身材超辣

仍然清晰可见,许多粉丝惊呼“太漂亮了!”

为了在镜头前看起来完美,女明星将通过健身达到减肥目标。最近,谢娜在Variety《快乐大本营》分享了一段健身视频。除了向观众展示每日健身过程外,她还展示了自己。练了一年多后,我看到谢娜上身穿着运动内衣,胸前有一个小开口的裤子,还有紧身的运动裤。她展示了一个坚实的11字背心系列,这让谢娜很自豪地在微博上分享。

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▲女演员谢娜最近在微博上分享了健身成绩。 (图/翻译来自谢娜微博)

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在谢娜生下一对双胞胎女儿后,她很快恢复了工作。为了催促自己减肥,她只是在出生4个月后在微博上大喊“三个月来练习背心线”,即使有网友,如果她没有持续,主持《快乐大本营》显示结果,“我为直播道歉,说我是一个大谈话者“,我没想到仅仅三个月,谢娜如期达成减肥协议。

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谢娜在出生后迅速康复。 (图/翻译来自谢娜Facebook)

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谢娜透露,在此期间,她每天都去练拳。她还做了雕塑练习来训练背心线。谢娜也鼓励其他女性有自己的经历。 “如果你有一点脂肪,如果你有一个孩子,你会想要恢复你的身体。” “我们必须努力工作,坚持下去,强迫自己去做!你可以做到。”那时,谢娜成功开发了背心系列,甚至她的朋友陈乔恩也忍不住称赞“我告诉她,背心系列可以使用。因此,她真的练习了。”很多网友都很羡慕,他们称之为“泰立之”和“超级热”。